Hastalıkların Zihinsel ve Psikolojik Nedeleri Nelerdir?

Hayatımızda yaşadığımız hiçbirşey tesadüf değildir. Dolayısıyla yaşadığımız sağlık sorunları, hastalıklar, yaralanmalarımızda tesadüfen değildir. Hepsinin görünür nedenleri vardır elbette. Bakteri ve virüsler görünür sebepleridir. Beslenmenin en önemli neden olduğunu söyleriz. Ancak hastalıkların zihinsel ve psikolojik nedenleri genelde gözardı edilir. Oysaki en önemli neden psikolojik durumumuz, duygu ve düşüncelerimizdir. O hastalığa yatkın hale getiren duygularımızdır. Her organ bir duygu ile bağlantılıdır. O duyguyu temsil eder. Şayet o duygu da bir aşırılık varsa temsil ettiği organa baskı yapar ve organlarımızda bize çeşitli şekillerde uyarılar gönderir. Biz bu uyarıların dilini verdiği mesajı çözemezsek negatif duygularımıza devam ederiz. Sonunda hastalık patlak verir. Çoğunlukla hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlarda sakinleştirici ve sinir sistemi duyarlılığını azaltmaya yönelik maddeler içerir. En hafifinden bir ağrı kesici bile duyarlılığımızı azaltmakta ve ağrıyı hafifletmektedir. Ve birçok sağlık probleminde doktorumuzdan psikolojik ya da stresten olduğunu duymuşuzdur. Ancak bu psikolojik neden denilen durumun ayrıntılarını bilmediğimiz için o duyguları kontrol edemeyiz sonunda o sarmalın içine girer hastalıklar ve sağlık problemleri döngüsünden çıkamamayabiliriz.

Yaşantımızdaki tüm deneyimlerimizi kök inançlarımız ve düşünce kalıplarınımızla bizler oluştururuz Aynen bunun gibi hastalıklarda bu düşüncelerin ve duyguların bir sonucudur. Bu nedenle öncelikle bu rahatsızlıkların zihinsel ve psikolojik nedenleri tespit edilmeli. Bu duygu ve zihinsel nedenleri tespit ederek çözmek gerekir. Louise L Hay'ın bu konuda hazırladığı muhteşem eserini okumanız daha ayrıntılı ve farkındalıkla bilgiye ulaşmanızı sağlayacaktır. Louise L Hay tüm hastalıkların zihinsel nedenleri adlı eserinde "Eğer gerekli zihinsel çalışmayı yapmaya hazırsak hemen her hastalık iyileştirilebilir" mesajını vermektedir. Ve kendi hastalığını da bu yöntemle iyileştirmiştir. Bu yazımızda bazı hastalıkların zihinsel ve psikolojik nedenleri ve onların olumlamaları hakkında genel bir bilgi vermeyi amaçladık.

Hastalıkların Ruhsal Nedenleri ve Olumlamaları
Vücudumuzdaki alerjiler ciddi şekilde biriyle sorun yaşadığımızın belki de o kişiye alerji duyduğumuzun bir göstergesi olabilir. Peki aşırı kilolarınızın hayattan korkma aşağılanma ya da incinme duygularından olduğu veya cinsellikten korunma ihtiyacından oluştuğunu duyunca hemen dönüp duygularınızı kontrol etme ihtiyacı hissedebilirsiniz. Kendinizi çok eleştirip değersiz görüyorsanız ve korkularınız varsa baş ağrılarınız kaçınılmaz olacaktır. Boğazınız çok mu sık ağrıyor büyük ihtimalle kendinizi kendi cümlelerinizle ifade edemiyorsunuz. Kızdığınızda söylemiyorsunuz engelleniyorsunuz. Cümlelerinizi kelimelerinizi söyleyemeyip içinize atıyorsunuz. Eğer hayata tek açıdan bakıyorsanız ve esnek bir bakış açısına sahip değilseniz boynunuz ağrıyor ve tutuluyordur. Gastrit rahatsızlığı kaygı ve endişelerin sonucudur. Hazımsızlık daha korku endişe sızlanma ve homurdanma neticesinde oluşan bir rahatsızlıktır. Bir yerleriniz de oluşan kesikler kendi kurallarına uymadığınız için kendinize verdiğiniz cezalardır. Geçmişte yaşayıp duruyorsanız vücudunuzda kistler görülebilir. İnatçılık ve dinlemeyi reddetme eğiliminiz varsa kulak çınlaması vazgeçilmezinizdir. Tartışan anne baba ortamında bulunan, işitmek istemeyen öfkeli olan kişiler de kulak ağrısı oluşabilir. Konuşamayacak kadar kızgın, çekinmeden konuşamayan ve otoriteye içerleyen kişilerde kusma problemleri görülebilir. Peki toplumun büyük çoğunluğunun kronik rahatsızlığı olan migrenin sebebi nedir sizce? Kusursuz olma isteği ile kendi kendine baskı yapan insanlardır migren hastaları. cinsel korkular ve bastırılmış öfkelerde migrenin ana nedenlerindendir. Ya öksürük beni duyun beni dinleyin beni görün mesajı tüm dünyaya bağırma isteğindendir. Sırt ağrılarınız sizi hayattan mı bezdiriyor. Para konusunda korku ve mali destek istiyorsanız orta sırt, suçluluk duygusu üst sırt, hayattan maddi manevi destek talebiniz varsa alt sırt bölgelerinde ağrı vardır. Sevilmediğinizi hissediyorsanız bu yüzden de kendinizi sevmiyorsanız sırt ağrılarınızı sırtınızda bir yük gibi taşımaya mecbursunuz. Yatak ıslatma sorunu anne babadan, en çok da babadan korkan kişilerin sorunudur. Hayattan zevk almıyorsanız ayak bileğinizde sorun olabilir. Ayak bilekleri zevk alma yeteneği ile alakalıdır. Bağımlılık ve tiryakilikler korkularınızın, kendinizden kaçmanızın kendinizi sevmeyi bilmemenin neticesidir.

Geçmişteki seçimlerimizden pişmanlık duyuyor ve hayatı kontrol altına almaya çalışıyorsanız hayattan tat alamıyor ve derin üzüntü içindeyseniz ya şeker hastasısınız ya da adayısınız. Taviz vermeyen, inatçı ve gururlu bir kişiliğiniz varsa uzlaşamayan biriyseniz diz sorunlarınız mevcut olabilir. Egzemanız varsa aşırı muhalefetsiniz düşmanlık duygularınız yüksek ve soluk kesici kin duyuyor olabilirsiniz. Peki hemoroidin geçmişe duyulan kızgınlık ve geçmişin sorumluluğu altında ezilmekten kaynaklandığını biliyor muydunuz? Cimrilik ve kabızlığın ilişkili olduğunu duyduğunuzda şaşırmayın sakın. Otoriteye karşı çıkma isteğiniz varsa ve isteğinizi dile getiremiyorsanız çeşitli kazalar yaşamanız mümkün. Her şeyi kontrol altında tutmaya çalışan korkuları olan ve gergin kişiler de kellik sorunuyla karşı karşıyadır. Zorbaca bir tutuma varan aşırı annelik etme aşırı korumacı bir anne meme kistleri, şişlikleri, ağrıları yaşayabilirsiniz. Tırnak yemek çaresizlik ve anne babaya duyulan öfke ile ilişkilidir. Söylenmemiş açığa vurulmamış cümlelerin olması şikayet etmek için yanıp tutuşmasınız varsa dudaklarınızda uçuklarınız oluşacaktır. Bulunduğunuz durumdan nefret ediyorsanız, cesaretinizi yitirmiş hevesiniz kırılmışsa nefret ettiğiniz bir işte çalışıyorsanız ve aşırı yük taşıdığınızı düşünüyorsanız dikkat edin varisleriniz geliyor. Bu ve bunun gibi daha birçok hastalıkların zihinsel ve psikolojik nedenleri tespit edildiğinde artık tedavi daha kolay olacaktır. Bu duyguları çeşitli olumlama ve telkinlerle pozitif hale dönüştürmek mesela kendimizi sevmeme, değersizlik duygusu ön plana çıkmışsa kendimi seviyorum ve ben değerliyim telkinleri yapılmalıdır. Geçmişle ilgili sorunlar çıktı ise gün yüzüne, geçmişimi sevgi ile bırakıyorum onları ve kendimi özgürleştiriyorum olumlaması ile duygularımızı dönüştürebiliriz. Daha ayrıntılı bilgiler için yukarıda bahsettiğimiz kitabı okumanızı tavsiye ederim.

 Sonuç olarak mutlu duygular mutlu bir hayatı ve mutlu bir vücudu hediye edecektir bize. Duygularımız ne kadar sağlıklı ise bedenimizde aynı derecede sağlıklı olacaktır. Öyleyse işe önce duygularımızı tedavi etmekle başlayalım. Gerisi zaten mutluluk ve sevinç olacaktır. Sevgi dolu duygular, sağlıklı hayatlar bizimle olsun...
                                               ÜLKÜ TOKUL